Adeu mocs
Un taller enfocat a les families i als professionals que estàn en contacte amb els petits de la casa.
-
Taller per coneixer cóm és el sistema respiratori del petits, i les possibles complicacions que el poden afectar.
-
Saber què és la fisioteràpia respiratòria i com pots ajudar els petits.
-
Aprendre quàn i cóm actuar, rentats nasals i tècniques per ajudar els petits.
Massatge infantil
El massatge infantil és una manera de comunicar-se amb el nadó a través del tacte, que aporta multiples beneficis, emocionals i fisiològics.
-
¿vols coneixer el diferents beneficis del massatje infantil?
-
¿vols coneixer les diferents tècniques que podem emprar?
​
Ens ajudarà a fomentar el vincle, afavorir el desembolupament emocional, fisiològic i psicològic; Ens ajudarà en casos de còlic del lactant, gasos, refluxe...
Coneix el teu sol pelvià
El coneixement del sòl pelvià resulta una eina indispensable per a la cura de la salut integral de la dona. Avui dia, moltes dones no tenen el coneixement correcte de l'anatomia i fisiologia del diafragma pelvià o sòl pelvià.
​
El taller té l'objectiu de donar a conèixer que és el sòl pelvià, saber les lesions que poden produir-se, quan es produeixen aquestes lesions i què es pot fer per a recuperar-lo.
Conèixer aquests continguts és essencial per a la salut de moltes dones que, a vegades, deixen de realitzar activitats quotidianes com anar al cinema, practicar esport, sortir a sopar amb amics o passejar per un parc, per causa dels problemes del sòl pelvià, que en les majoria de les ocasions és protagonitzat per les pèrdues d'orina.
​
Us donarem les eines pràctiques per a iniciar un treball de presa de consciència, treball i cures del sòl pelvià des de casa, segons marca l'evidència científica i com ho faríem en consulta.
Descobreix el ioga
El taller és de gran utilitat per a totes aquelles persones que practiquen ioga o els agradaria començar a practicar-la perquè entendran el significat real del ioga, per a què serveix practicar-lo i per què el fem.
​
-
Vols aprofundir en els coneixements del ioga?
-
Coneixer el fonaments d'aquesta pràctica ancestral?
-
Iniciar-te en la pràctica física?
-
Treballar algún aspecte en concret de la teva pràctica?
​
Entrenament en suspensió
És un mètode de consciència postural que utilitza la suspensió com a mitjà per a reestructurar el cos i millorar la qualitat de vida.
​
És un mètode que va sorgir amb la intenció de perfeccionar les activitats de pilates amb la suspensió , que es realitza amb un nou equipament, el "Columpio".
​
El mètode segueix els mateixos 6 principis del mètode Pilates original, no obstant això, les classes poden fer-se més dinàmiques i desafiadores!
Són una serie d'exercicis variats que poden ser aplicats per a tothom, del principiant a l'avançat, per a nens fins a gent gran, de pacients amb patologia a l'atletes d'alt rendiment. La metodologia és molt dinàmica i totalment pràctica, enfocant sempre situacions reals del dia-a-dia.
​
Experimenta un mètode diferent i sorprén-te!
